蓝光危害到底危害了什么？！

1、高能短波蓝光穿透眼角膜及晶状体直达视网膜底部，直接对眼部视网膜神经造成不可逆转的化学伤害，直接或间接导致黄斑区细胞的损害。

2、蓝光可导致白内障术后的眼底损伤

随着年龄的增长，人体本身的晶状体会逐渐偏黄，这有助于过滤蓝光，避免蓝光危害。然而，在白内障术后，病人失去了这些天然屏障“晶状体”，蓝光将直达视网膜，进而损伤视网膜色素上皮细胞，严重影响眼底健康。

3、蓝光可引发视觉模糊，导致视觉疲劳，引起VDT （Visual Display Terminals）综合征

蓝光射入眼底经过聚焦后，落在视网膜与晶状体之间而没有落在视网膜上，这样会加剧色差和视觉模糊度，到时眼部肌肉过度紧张，眼部供血过度紧张，眼部血液供应加强，从而加重疲劳。

4、蓝光能够抑制褪黑素的分泌，破坏激素分泌平衡，影响睡眠质量，提高自身重大疾病的发生率。

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